Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на семинар харизматичного мотиватора. Поддавшись эмоциям, они записываются на его программу профессионального роста. Согласно условиям, у них есть 30 дней, чтобы во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление об уходе.
Девушки бросаются в гонку за должностями, не задумываясь о последствиях. Каждая день превращается в испытание — лесть начальству, переработки, интриги. Но что их ждет в финале? Повышение или горькое разочарование? Правила марафона не оставляют выбора: либо карьерный взлет, либо свободное падение.
